Si estás experimentando dificultades emocionales, estrés, ansiedad, depresión u otros problemas que afectan tu bienestar, la psicoterapia individual puede ser una excelente opción para ti.
Aquí te presentamos las razones para acudir a nuestros servicios especializados en Psicología:
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Buscar apoyo y crecimiento emocional en un entorno grupal presencial puede ser una experiencia enriquecedora y transformadora. La interacción cara a cara con otros individuos brinda oportunidades únicas para construir conexiones significativas y desarrollar un sólido sistema de apoyo emocional.
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Comprendemos la importancia de mantener un equipo altamente productivo y motivado. Es por eso que ofrecemos un servicio de Coaching Empresarial diseñado específicamente para potenciar el rendimiento y el bienestar emocional de tu equipo.
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Descubre lo que dicen algunos de nuestros pacientes sobre la Mtra. Mónica Montejano en Psicología:
¡La atención es excelente! Me ayudaron con mi problema emocional. Recomiendo mucho a la psicóloga.
Tenía un problema emocional y la Mtra. Mónica lo solucionó. Ahora puedo vivir sin molestias. ¡Totalmente recomendada!
La intervención fue un éxito. Desde entonces, he vuelto a disfrutar de mi vida activa. ¡La Mtra. Mónica es increíble!
Especialista en Psicología, entiendo la importancia de una comunicación clara entre psicóloga y paciente. En mi consulta, te proporcionaré no solo atención psicológica, sino también una explicación detallada de tu problema emocional. Mi enfoque se centra más en los procesos que en los contenidos, poniendo énfasis en lo que está sucediendo, lo que estás pensando y lo que estás sintiendo en este momento presente. Con esto no quiero decir que dejamos a un lado la historia de tu vida y/o el pasado; sí la revisamos. Sin embargo, lo hacemos desde el presente, es decir, cómo te afectan los hechos pasados hasta el día de hoy. Me apasiona incorporar nuevas técnicas en mi práctica, motivo por el cual asisto regularmente a congresos de actualización psicológica. Estoy aquí para proporcionarte información completa y actualizada sobre tu salud mental. No dudes en hacer cualquier pregunta; tu bienestar es mi principal prioridad.
Si estás experimentando dificultades emocionales, estrés, ansiedad, depresión u otros problemas que afectan tu bienestar, la psicoterapia individual puede ser una excelente opción para ti.
La cantidad de sesiones varía según las necesidades individuales de cada persona algunos pacientes pueden experimentar mejoras significativas en pocas sesiones, mientras que otros pueden necesitar un proceso psicoterapéutico más prolongado, recuerda que cada proceso es personalizado.
Te brinda la oportunidad de explorar y profundizar en tus emociones, sensaciones, pensamientos, mejorando tu autoconocimiento, aprendiendo nuevas estrategias de afrontamiento, con la finalidad de alcanzar un mayor bienestar emocional y mental.
La terapia de pareja puede mejorar la comunicación, fortalecer la confianza, resolver conflictos y proporcionar un mayor entendimiento entre los miembros de la pareja. Además, se adquieren herramientas para afrontar futuras dificultades de manera más efectiva.
Las personas interesadas se reúnen una vez a la semana de manera presencial, durante 2 horas, para compartir sus experiencias, emociones, sensaciones y pensamientos. El objetivo es sentirse acompañados mutuamente en su proceso de sanación emocional.
Los participantes tienen la oportunidad de formar parte de una comunidad de apoyo, donde pueden compartir sus experiencias y darse cuenta de que no están solos. Se sienten acompañados y comprendidos, y reciben herramientas que les permiten mejorar en sus vidas.