Si estás experimentando dificultades emocionales, estrés, ansiedad, depresión u otros problemas que afectan tu bienestar, la psicoterapia individual puede ser una excelente opción para ti.
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Psicología en Estado de México - Mtra. Mónica Montejano
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Mtra. Mónica Montejano
Psicología
Excelencia en Psicología a tu alcance
Mtra. Mónica Montejano
Especialista en Psicología, entiendo la importancia de una comunicación clara entre psicóloga y paciente. En mi consulta, te proporcionaré no solo atención psicológica, sino también una explicación detallada de tu problema emocional. Mi enfoque se centra más en los procesos que en los contenidos, poniendo énfasis en lo que está sucediendo, lo que estás pensando y lo que estás sintiendo en este momento presente. Con esto no quiero decir que dejamos a un lado la historia de tu vida y/o el pasado; sí la revisamos. Sin embargo, lo hacemos desde el presente, es decir, cómo te afectan los hechos pasados hasta el día de hoy. Me apasiona incorporar nuevas técnicas en mi práctica, motivo por el cual asisto regularmente a congresos de actualización psicológica. Estoy aquí para proporcionarte información completa y actualizada sobre tu salud mental. No dudes en hacer cualquier pregunta; tu bienestar es mi principal prioridad.
Formación académica
- Doctorante en Psicoterapia Humanista por la Universidad Nexum de México
- Maestra en Psicoterapia Gestalt por la Universidad Gestalt
- Licenciada en Psicología por la Universidad Tecnológica de México
- Especialista en Trabajo con Sueños por el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt
- Certificada en Terapia de Pareja por el Gottman Institute
- Certificada en Psicología Positiva por el Instituto de Ciencias de la Felicidad
- Cuenta con diferentes diplomados y cursos de actualización sobre psicopatología y técnicas en psicoterapia.
Respuestas a tus inquietudes sobre salud mental
Preguntas Frecuentes en Psicología
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¿Cómo puedo saber si necesito acudir a psicoterapia?
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¿Cuántas sesiones de psicoterapia necesitaré?
La cantidad de sesiones varía según las necesidades individuales de cada persona algunos pacientes pueden experimentar mejoras significativas en pocas sesiones, mientras que otros pueden necesitar un proceso psicoterapéutico más prolongado, recuerda que cada proceso es personalizado.
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¿Qué beneficios puedo obtener de la psicoterapia individual?
Te brinda la oportunidad de explorar y profundizar en tus emociones, sensaciones, pensamientos, mejorando tu autoconocimiento, aprendiendo nuevas estrategias de afrontamiento, con la finalidad de alcanzar un mayor bienestar emocional y mental.
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¿Qué beneficios puedo obtener de la terapia de pareja?
La terapia de pareja puede mejorar la comunicación, fortalecer la confianza, resolver conflictos y proporcionar un mayor entendimiento entre los miembros de la pareja. Además, se adquieren herramientas para afrontar futuras dificultades de manera más efectiva.
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¿Cómo funcionan los grupos psicoterapéuticos?
Las personas interesadas se reúnen una vez a la semana de manera presencial, durante 2 horas, para compartir sus experiencias, emociones, sensaciones y pensamientos. El objetivo es sentirse acompañados mutuamente en su proceso de sanación emocional.
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¿Cuáles son los beneficios de los grupos psicoterapéuticos?
Los participantes tienen la oportunidad de formar parte de una comunidad de apoyo, donde pueden compartir sus experiencias y darse cuenta de que no están solos. Se sienten acompañados y comprendidos, y reciben herramientas que les permiten mejorar en sus vidas.
Experiencias auténticas
Opiniones de nuestros pacientes en Psicología
Descubre lo que dicen algunos de nuestros pacientes sobre la Mtra. Mónica Montejano en Psicología:
¡La atención es excelente! Me ayudaron con mi problema emocional. Recomiendo mucho a la psicóloga.
Juan
Paciente satisfechoTenía un problema emocional y la Mtra. Mónica lo solucionó. Ahora puedo vivir sin molestias. ¡Totalmente recomendada!
María
Paciente satisfechoLa intervención fue un éxito. Desde entonces, he vuelto a disfrutar de mi vida activa. ¡La Mtra. Mónica es increíble!